作者简介：许影，财务工作者，国家二级心理咨询师。很早就对心理学感兴趣，因国内心理学发展滞后而暂时放弃，后来因亲子关系的需要，开始学习心理学并考取证书，计划未来的咨询方向为亲子关系和家庭教育。2015年加入中国心理学会主办的中国心理咨询师继续教育标准建设项目——1879计划进行系统专业的学习。

一、原本感觉神秘的心理学，由远及近，让我看清了它

我原来是一个财务工作者，有了孩子之后，为了建设孩子健康的心理，我开始关心和心理相关的书和文章，刚开始是东一榔头西一棒子地学习，今天觉得这个专家说得很有道理，明天觉得那个理论太透彻了，可是在实际的生活工作中却不好用，屡屡在闺女面前失败。当时，心理学对我来说是只可远观，犹如一棵百年古树，枝叶繁茂，我却只能仰望。

当我在教育孩子的各种理论中感到迷茫的时候，我听说了1879计划并开始与之接触，也有幸加入了1879计划。

如果心理咨询是一棵枝繁叶茂的大树，那我们最初的学习，就是从树根开始学。

课堂上，廖凤池老师运用了大量的案例帮助我们理解，从基础开始，到各大心理学流派取向的出现，再到发展路径，脉络清晰，让我由远及近、慢慢对心理学开始有了感觉。

虽然到现在为止，我还不能自如地解决各种错综复杂的心理问题，但我开始能看到我家姑娘闹情绪背后的一些东西，并结合1879中学到的理论及方法去面对我姑娘的心理诉求。

在1879学习的过程中，廖老师的一番话曾深深的触动了我，他说，心理咨询是人影响人、人陪伴人、人感动人的职业，是一个温暖助人的职业。

同时，廖老师也希望我们以后可以拿出不少于20%的精力帮助那些有心理帮助需求却没有能力支付咨询费用的人，从那一刻开始，我对这个个子不高还有点胖胖的学者又多了一分尊敬。

课堂中的许影老师

二、了解人性，更能够共情、接纳、积极关注

通过一年的学习，我发现，我对人性的理解更加精细。

共情、无条件接纳和积极关注，是每个心理咨询师的基本功。可真正要做到又非常不容易。因为，每个人的内心世界都是那么的丰富，光靠理论和技术远远不够，这就要从人性入手。

关于对来访者的无条件接纳，这一年来的不同课程，不同专家上课，所举案例也不少，每个咨询案例看似简单，但这背后却需要咨询师能真正走进来访者的内心，感受Ta的感受，接纳Ta的不良情绪，才能使来访者安全踏实，才可能进一步梳理和探索，这不单单是靠技术和技巧，还要靠对多元人性的包容，以及对每一个生命的尊重。

廖老师曾说过，每次在来访者做完咨询离开后，他总会独自一人在咨询室里想一遍刚才的咨询，再感受一下来访的情绪，整理资料，就这样在一次次的全身心的投入中，做到更好地理解来访者。咨询师全身心地投入，具备这种职业态度，才能对来访者的复杂心理，梳理出清晰的脉络。

我们在第一年所学的知识，比如发展心理学、人格心理学、不同文化背景下的心理学等，从不同的角度帮助到我们去理解人性、了解人性的共性和个体差异。这些必备的知识，则是我们去了解人性的途径和渠道，没有专业知识的储备，再多的热情都只是水中月镜中花。

咨询师个人探索与自我成长团体小组，本组老师为廖凤池教授，左二为作者

三、说说邓志平老师的“生涯咨询理论与技术”

在1879将近一年的学习，让我对原本感觉神秘的心理学打开了眼界。通过上邓志平老师的职业生涯课，让我知道了为什么这么多的人一边工作着一边厌烦着，他们的心理构建因素不全是因为外在因素。

按唯物论解说，我们每个人都拥有不同的特质，通俗地说，也就是说我们每个人的性格（潜意识）是不同的，每个人的性格决定了他（她）适合做什么，胜任什么。

之前我们选择自己的职业时，大多是根据自己的环境、家庭的需求和父母的期望去选择，却很少从自身的特质和意愿出发，导致理想和现实中的自己无法合二为一。

在职涯咨询课堂里，我又一次看到专业心理咨询人士温暖无条件的接纳。课上的模拟咨询中，一个同学模拟了一个无厘头的来访者，说着不着边际的话，台下的我们已经听不下去，邓老师却依然面带微笑认真听着、仔细记录，那一份专注和真诚，令我们佩服不已。

四、我的收获

这一年在1879的学习生活对我的影响太大了。

首先，我结识这么多优秀的老师同学，大家学习的积极性深深地影响着我，尤其是一些外地同学，大家拖着行李，放弃休息只为了这一份热爱和执着。每每看到同学们积极热烈地讨论问题，我都大受鼓舞。前行的路上，这样的同伴，给了我无穷的力量和支持。

1879计划1503班和武国城老师一起合影，后排右三为作者

第二，我由原来在心理建设方面比较被动的人，变成了一个积极主动的半专业工作者。我目前还没有自己的工作室，但开始给社区做一些义务的心理辅导工作。在这样的工作中，我发现社会对心理咨询的需求是很大的。但是大家似乎还没有意识到这个问题，对心理咨询的认知上也存在一些偏差，以为简单聊天便可解决，亦或担心被误认为是精神疾病。

要做的普及工作还很多，但我坚定地相信这是社会所需，我也坚定我的选择。

第三，就是我开始学习梳理自己的工作生活，我一边学习一边结合所学觉察我的内心和行为，尤其在廖老师带领的个人成长小团体里，得到梳理，对自我的理解更加透彻，这也给了我绝巨大的信心。 

一年的收获，何止以上所写，太多的细微变化和感触，无法一一细数。我知道自己想要什么，在未来的两年里，我希望自己能学到更多更全面的技能技法，以及老师处理问题的专业态度，并能学以致用。

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